Nutrição e Exercícios Físicos Alimentação saudável e exercícios físicos são a combinação perfeita para quem deseja buscar qualidade de vida. Ao avaliar o paciente praticante de exercícios físicos deve-se levar em consideração o tipo de exercício, intensidade do esforço, duração...

Por Que Eu Não Consigo Emagrecer? Essa frase te soa familiar? Sim, posso dizer que escuto muito essa frase dos pacientes que vem buscar ajuda. Primeiramente, é importante entender o porquê de emagrecer, quais são suas reais motivações (motivos para...

Você Consome Frutas? O consumo regular de frutas pelos brasileiros aumentou nos últimos anos, de 33% em 2008 para 35% em 2016, segundo dados do Ministério da Saúde. Porém ainda é muito baixo! O Brasil é o terceiro maior produtor...