fERNANDA bongiorni

Transforme o Seu Corpo Através de Uma Mentalidade Forte

TRANSFORME O SEU CORPO ATRAVÉS DE UMA MENTALIDADE FORTE

Você Pode Ter Um Corpo saudável

Metodologia Exclusiva: Nutrição Integral para Transformação Pessoal

Com mais de 16 anos de experiência, desenvolvi uma abordagem única que vai muito além do simples ato de se alimentar. Integro aspectos nutricionais, clínicos, psicológicos, comportamentais, sistêmicos e espirituais para promover uma verdadeira transformação de dentro para fora. Meu foco está no nutrir da alma, visando o bem-estar físico, mental, emocional e espiritual dos meus pacientes.

Avaliação Antropométrica: Precisão no Acompanhamento do Progresso

Durante a consulta presencial, realizo uma avaliação detalhada que inclui medição de diversas variáveis, como medidas corporais, dobras cutâneas e percentual de gordura. Esses dados são essenciais para monitorar o seu progresso de forma precisa e personalizada, garantindo que esteja no caminho certo para alcançar seus objetivos.

Plano Alimentar Personalizado: Sua Rota Individual para o Sucesso

Com base na avaliação antropométrica e nas informações obtidas durante nossa conversa, crio um plano alimentar totalmente adaptado a você. Levo em consideração suas preferências, restrições alimentares, metas específicas e necessidades particulares. Este plano é a sua bússola para colocar em prática as mudanças necessárias e alcançar seus objetivos de forma eficaz e saudável.

Acompanhamento e Flexibilidade: Suporte Contínuo para a Sua Evolução

Após nossa consulta, estou disponível para esclarecer dúvidas e fornecer orientações ao longo dos primeiros 30 dias. É essencial que você agende sua segunda consulta nesse período para acompanharmos os resultados e realizar eventuais ajustes no seu plano alimentar. Estou comprometida em manter o seu engajamento e motivação, adaptando o plano conforme suas necessidades e evolução. Seja nas consultas presenciais ou online, estou aqui para apoiá-lo em cada passo do seu processo de transformação.

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É Possível Mudar

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No que a Nutri Fernanda acredita...

Na infância, enfrentei a batalha da obesidade, transitando pela adolescência experimentando dietas restritivas, até o transtorno de compulsão alimentar, que trouxe consigo a distorção da imagem corporal e baixa autoestima. Experimentei as flutuações no meu peso e os impactos emocionais que limitavam minha liberdade. Aos 15 anos, busquei auxílio em um grupo de Reeducação Alimentar, o qual frequentei por uma década, enquanto mergulhava profundamente no estudo de minha própria cura.

Minha incansável busca pelo equilíbrio tornou-se a própria essência de minha existência. Hoje, após 16 anos de dedicação na área clínica e inúmeras formações, sinto-me realizada e grata por poder, através da minha trajetória, auxiliar tantas pessoas em sua jornada de evolução pessoal, emocional, física e espiritual.

Especializações

o que meus pacientes dizem

"Uma das coisas que pra mim é o principal diferencial da Fernanda, é que ela não tem uma “fórmula” pronta. Cada paciente dela tem um plano alimentar diferenciado, de acordo com o que gosta de comer. Ela vai introduzindo mudanças alimentares aos poucos, o que faz a gente conseguir manter essa nova rotina. Ela nos incentiva a melhorar cada dia mais em todo nosso estilo de vida, além da alimentação."​
Carolina Rocho Berg
"Seguir meu acompanhamento com uma profissional excelente como a Fernanda foi fundamental naquele momento da vida, muitas mudanças estavam acontecendo e a forma como ela conduziu meu processo (com muita seriedade, profissionalismo, carinho e verdade) foi fundamental para que eu pudesse acreditar no trabalho dela, construir uma relação de confiança e desta forma atingir meus resultados."
Elisa Ferreira
"Resolvi procurar ajuda para mostrar que era possível a mudança, foi assim que cheguei na nutricionista Fernanda. Iniciei minha reeducação alimentar e os resultados apareceram. Com o resultado positivo, minha filha também inspirou-se."
Ilza Del Pino

Meu Consultório é a Extensão da Minha Casa

Ipiranga, 95. Sala 209/210 – Centro de Canoas, RS. 

fernandabongiorni@hotmail.com

(51) 98441-0865

Construí um lugar com muita dedicação para aqueles que buscam ter saúde e qualidade de vida!  

Depois de 8 anos sublocando espaços eu consegui finalmente montá-lo do jeitinho que eu sempre sonhei. Nos últimos 10 anos venho recebendo meus pacientes nesse local cheio de amor e carinho, onde me empenho a ser a melhor nutricionista que meu paciente possa ter! 

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